"Ne nous soumets pas à la tentation" / Yves-Alexandre Thalmann

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Thalmann, Yves-Alexandre (1967-....)

Comment résister à l'envie d'un bon verre de vin, d'un hamburger ou d'une cigarette? En utilisant une technique appelée "préengagement" ,qui consiste à aménager notre environnement quotidien pour ne pas y être trop souvent confronté.

Voir le numéro de la revue «Cerveau & psycho, 135, 01/09/2021»

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