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    Afficher la couverture 'Guérir l'anxiété / Dr Charles H. Elliot, Dr Laura L. Smith, Dr Martine André | Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur' en grand format
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    Livre

    Guérir l'anxiété / Dr Charles H. Elliot, Dr Laura L. Smith, Dr Martine André

    Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur | Smith, Laura Louise. Auteur

    Edité par First éditions. Paris - 2017

    Du nœud à l'estomac au sentiment d'angoisse diffuse, de la mélancolie aux phobies et à la panique, ce guide explique comment apprivoiser cette douloureuse émotion qu'est l'anxiété, puis comment la vaincre. Il nous arrive tous de nous sentir angoissé, du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Qu'est-ce que l'anxiété ? Quelles en sont les causes ? Quels en sont les symptômes ? Comment y remédier (traitements classiques & médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, massages...) : ce titre explique depuis la source les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.

    Voir la revue Pour les nuls (Ed. de poche)

    Autres documents dans la collection «Pour les nuls (Ed. de poche)»

    • Description
    • Sujet
    • Contient
    • Oeuvre
    Type de document
    Livre
    Langue
    français
    Description physique
    • 1 vol. (XI-334 p.) ill., couv. ill. en coul.
    Date de publication
    2017
    Collection
    Pour les nuls
    Revue
    Voir la revue Pour les nuls (Ed. de poche)
    Liens
    • Est une traduction de : Overcoming anxiety for dummies
    Autre titre
    • Guérir l'anxiété pour les nuls (Autre variante du titre)
    Contributeurs
    André, Martine (1952-....). Adaptateur
    Rostan, Jean-Luc. Traducteur
    Sections
    Adulte
    ISBN
    978-2-412-02260-3
    EAN
    9782412022603
    Popularité
    Document emprunté 3 fois ces 6 derniers mois
    Sujets
    • Gestion du stress
    • Anxiété -- Thérapeutique
    Classification
    Psycho.

    Sélection : Adultes-Handicap

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    Un si petit oiseau

    Pavlenko, Marie (1974-....). Auteur

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    Dargaud Bénélux. [Bruxelles], [Paris] : 2009

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    Livre

    Guérir l'anxiété

    Revue
    Pour les nuls (Ed. de poche)

    Elliott, Charles Harold (1948-....). Auteur | Smith, Laura Louise. Auteur

    First éditions. Paris : 2017

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