La Mélatonine aide-t-elle vraiment à s'endormir ? / Ingo Fietze | Fietze, Ingo
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La Mélatonine aide-t-elle vraiment à s'endormir ? / Ingo Fietze

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Fietze, Ingo

Dans certains cas seulement, par exemple pour les travailleurs de nuit ou les voyageurs souffrant du décalage horaire, la mélatonine favorise l'endormissement. Mais dans la plupart des autres troubles du sommeil, elle est inutile

Voir le numéro de la revue «Cerveau & psycho, 142, 01/04/2022»

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