La Mélatonine aide-t-elle vraiment à s'endormir ? / Ingo Fietze

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La Mélatonine aide-t-elle vraiment à s'endormir ? / Ingo Fietze

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Dans certains cas seulement, par exemple pour les travailleurs de nuit ou les voyageurs souffrant du décalage horaire, la mélatonine favorise l'endormissement. Mais dans la plupart des autres troubles du sommeil, elle est inutile

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Description physique: pp.90-91

Date de publication: 2022

Publié dans: Cerveau & psycho, 142, 01/04/2022

ISSN: 1639-6936

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