Quand le cerveau dort debout / Jean-Philippe Lachaux

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Lachaux, Jean-Philippe

Difficultés à se concentrer, trous de mémoire, tendance à agir de façon impulsive, performances scolaires en chute libre... Le manque de sommeil détériore toutes les fonctions de notre cerveau. Comment réagir ?

Voir le numéro de la revue «Cerveau & psycho, 135, 01/09/2021»

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