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La médecine traditionnelle chinoise
119 pages. Temps de lecture estimé 1h29min.
Ancienne de plusieurs millénaires, la médecine traditionnelle chinoise est une discipline qui a fait ses preuves. Si elle connaît un engouement croissant chez les Occidentaux, elle est encore méconnue car sa réalité est complexe. De façon générale, la médecine chinoise considère l’être humain dans sa globalité et vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Accessible et vivant, cet ouvrage d’introduction s’appuie sur des anecdotes et des exemples concrets pour présenter les bases théoriques de la médecine chinoise. Il décrit aussi les principales techniques de soins qui en découlent, notamment l’acupuncture, ainsi que les bonnes pratiques à mettre en œuvre au quotidien pour favoriser bien-être et longévité.
Partie I – Les bases théoriques de la médecine chinoiseChapitre 1 – L’origine de la médecine chinoise traditionnelle et ses principes de baseChapitre 2 – Les causes des maladiesChapitre 3 – Les grands principes holistiques de la médecine chinoise
Partie II – Les techniques chinoises de diagnostic et de soinsChapitre 4 – L’examen du malade et le diagnosticChapitre 5 – Les techniques manipulatoires et invasivesChapitre 6 – Les techniques de soins utilisées par le médecin chinois
Partie III – Se soigner à la chinoiseChapitre 7 – Pharmacologie et nutritionChapitre 8 – La phytothérapie chinoiseChapitre 9 – Les exercices corporels
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